健康診断前日は58.3kg 最後の食事は「はま寿司」~o(^▽^)o
楽しんできた「健康診断前モード」も今日で終わり明日はいよいよ健康診断
昨日の昼食は「生姜入りチンゲン菜のはるさめスープ」食べたんだけど、父がデイサービスでいなかったからかうっかり写真撮るの忘れてすぐに食べてしまった
夜勤の夜食はこんな感じ。いつもと比べるとヘルシー感のないコンビニミートソースパスタが食べたかったというのもあるけど、検…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪