58.6kg　こうなったら冷えをとことん駆逐♪└(￣◇￣)┐♪「主食置き換え」にこれいかが？

体重減、今週は進撃（というほどじゃないけど言ってみたいお年頃）し続けてきたけど、今日は昨日より300gアップ昨日の体重たち（上）と今日の体重たち（下）を比べてみる。体重300gアップはまだ取り返せる範疇として、体脂肪率や体年齢いきなりアップしすぎだろう～腰痛で痛み止め飲んだためと思われるけど、解熱作用もあるから手足がすごく冷えている…痛…

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