61.4kg ストレッチのスリーエスで2週間ぶりにサイズ測った(o ̄∇ ̄)o
今日のお昼はこんな感じ。買ってきた「つくね」は水菜と一緒に食べて幸せご近所さんからいただいたロングな豆ごま油で炒めて、マイタケとにんじんプラスしてちょっと煮込んだの美味しそして「むくみ流してくだされ!」と願いを込めてキュウリと生玉ねぎスライスとミニトマト
今日は2週間ぶりのストレッチのスリーエス予約日だった。11時に予約して昼ご飯食べ…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪