61.5kg 秋だな(*^-^*)
昨日、夜勤行くときひんやり寒かった。温度差で車の窓がくもっていた。車のヒーター32度設定で暖房入れた。
もう8月も終わりだものね。8月21日が今年最後の夏を感じた日になるのかな
昨日の昼ご飯。父、長いスパゲティは食べづらいようであまり食べないけどペンネとかマカロニ系だったら食べる。トマトベースの味にチーズ混ぜ込むと「うまい!」と言っ…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪