60kg 妹の体重ログ(*^・ェ・)ノ
先日、妹から「58㎏台キープにするぞ」気合カレンダーが送られてきた
それ見て私も追いつけ!と気合入ったんだけど、昨日の仕事が長時間座りっぱなしになり、残業になり、帰ってきたのは昼近く。父の昼食は宅配お弁当頼んでいたから作らなくて大丈夫だった。私は何食べよう…と考えたが、疲れたんで寝ちゃおうと思った。
寝る前の体重60.3㎏だった…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪