61kg 運動神経限りなくゼロの私でも楽しめた!北見に「ジャイロキネシス」スタジオできたよo(^▽^)o
焼肉愛ちゃんが「これ行かない?」と誘ってくれたジャイロキネシスの体験会
「じゃ、ジャイロキネシスとはなんぞや??」と思ってネットで検索…
私の印象に残ったのは、
運動苦手でも大丈夫元々はリハビリテーション呼吸法を意識する姿勢改善腰痛にも良い
おお~!良さげじゃないの行く行く~♪って夜勤明けで行ってきました
先生優しそう…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪