60.8kg ホタテの稚貝♪ スリーエスでサイズ採寸(*^▽^*)
ホタテの稚貝をいただいた
簡単なのに美味しくいただける味噌汁にしたいところだけど、父は病院から塩分制限、水分制限を言われているので炊き込みご飯にした
これ↑は私のご飯、父は生野菜少なめ、ブナシメジと生姜と玉ねぎの汁物は汁少なめ。
大量に炊いて残ったのホタテの稚貝炊き込みご飯は冷凍
2017年に千葉市から北見市に引っ越して…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪