66.2kg 麺類の塩分(・∀・)
左の「八女抹茶細うどん」は10月の九州旅行のとき見かけて「食べてみたい！」と買ったもので、左の「国産の十割そば」は近所のスーパーで買ったもの九州旅行で買ってきた八女抹茶細うどん早く食べたい気持ちはあるんだけど、塩分見て気が引けていた。食塩相当量１食3.8ｇ、私は２食分いっちゃうから7.6ｇゆでればお湯に流れる分があるから全部カラダに入る…
65.4kg 「更來」「ホテルロイヤル北見」「スターマジック」長く楽しき忘年会( *´艸｀)
昨日は「長く楽しき忘年会」でブログ書けなかった12月6日、ちゃっぴーのお父ちゃんちで「きりたんぽ鍋忘年会」の帰り、お父ちゃんが貴重な三関せりを分けてくれたので…翌日である12月7日「豚のしゃぶしゃぶ肉鍋で食べてみたい」と思って買い物ちゃっぴーのお父ちゃんの手作りより味は落ちるだろうけどきりたんぽも買ってきた高くて買わずにいたキャベツも少…
65.4kg ちゃっぴーのお父ちゃんの「きりたんぽ鍋」最高(ﾉ*>∀<)ﾉ
昨日起きたときの体重たち。おとといの「やきっぺ」２袋が影響したなって体重たちだったま、気になっていたものは食べておかないとね
お昼ご飯食べて…夕方、かっちゃんと合流してちゃっぴーのお父ちゃんちへ去年の12月9日に「きりたんぽ鍋お食事会」がちゃっぴーのお父ちゃん主催でおこなわれやっちゃったね～61.1kg 「きりたんぽ鍋」パーティ(ﾉ*…
65kg シュクメルリ(・∀・) 大した運動しなくても空腹感と戦わなくても体重減らすポイントは…
もう12/6になっちゃったけど12/5の日記としてアップ～！「ガーリックとチーズの旨み チキンとさつまいものクリーム煮」の言葉にひかれて買ってきたレトルトの「シュクメルリ」何度名前聞いても覚えられなかったけど、かっちゃんが以前作って美味しかったと言っていて関心があったシュクメルリさつまいもをいただいたのと10％引きを見つけたのは運命だ！…